Diet Untuk Penyakit Hipertensi
Diet Untuk Penyakit Hipertensi Hipertensi merupakan peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali pengukuran dengan selang waktu lima menit dalam dalam keadaan cukup istirahat/tenang. Di indonesia Hipertensi merupakan masalah besar yang harus ditangani dan hipertensi merupakan kondisi yang paling sering ditemukan di pelayanan kesehatan. Hipertensi juga disebut dengan sillent killer yang dimana gejala dapat bervariasi masing-masing individu dan hampir sama dengan penyakit lainnya. Gejala-gejalanya yaitu sakit kepala/berat rasa ditekuk, mumet (vertigo), jantung berdebar-debar, mudah lelah, penglihatan kabur,telinga berdering (tinnitus) dan mimisan. Untuk menyembuhkan penyakit ini gunakan Diet Rendah Garam. Garam yang dimaksud disini yaitu garam dapur (NaCl) soda kue (NaHCO) 2, powder baking,natrium benzoat dan vetsin ( mono sodium glutamat). Asupa...